つい人を責めたくなってしまうことはありませんか? 「できればしない方がいい」とわかっているし、人を責めた後は自己嫌悪をするのに、なぜか人を責める気持ちが抑えられないのだとしたら。自分が持っている罪悪感が影響しているのかもしれません。人を責めたくなる心理に ...
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自分を責めるのをやめる3STEP【koi76】
自己嫌悪セラピスト/心理カウンセラーの大塚統子です。私たちが傷つくとき、心理的には自分を責めている自分がいます。誰かに言われて傷つくことは、実は同じ内容で自分が自分を責めている部分だったりします。例えば、人から「気が利かない」と指摘されたときに傷つくのは ...
お客様の声〜仙台面談:自分自身を攻撃しなくてはならないことが悲しい…もう自己攻撃は終わりにします。〜
仙台面談カウンセリングをご利用くださった方からご感想をいただきました。どうもありがとうございます。ご本人の承諾を得て、内容を掲載させていただきます。(*こちらのご感想は、1/5にちょうだいしたものです。)*・゜゚・*:.。..。.:*・゜ *・゜゚・*:.。..。.:*・゜ ...
2017年ありがとうございました。そして、お知らせです。しばらくの間、帽子の人になります。
2017年、大塚のカウンセリングや心理学ワークショップをご活用くださった皆様、ブログやTwitterを読んでくださった皆様、何らかの形でかかわってくださった皆様、どうもありがとうございました。2018年が皆様にとって心が喜ぶ一年となりますようお祈り申し上げます。 ...