◆大塚統子◆自己嫌悪セラピスト / 心理カウンセラー

◇心理カウンセラー／自己嫌悪セラピスト 大塚統子（おおつかのりこ）のブログです。 （所属：カウンセリングサービス，担当：東京・仙台地区・オンライン）

タグ：自分を好きになる

12/4（土）13:30〜17:30に浅野寿和カウンセラーと大野愛子カウンセラーがコラボする「なりたい自分になる心理学セミナー」がオンラインZoomで開催されます。今回のテーマは、「自分を好きになる極意」。人気カウンセラーお二人のコラボ開催、第4弾です。○自分を好きになる○ ...

10/10(日)に“癒やしの１DAYワークショップ”をオンライン(Zoom)で開催します。テーマは、「ネガティブ感情のリニューアル 〜自己嫌悪を癒し、自分を好きになる〜」です。ネガティブな感情を、まったく別の感情にリニューアルしていく一日です。「もっと気楽になれたら」と思 ...

9/9（木）19時〜Zoomにて、大野愛子カウンセラーのワークショップ「最近、自分を好きになれない人のためのヒーリングセラピー」が開催されます♪このヒーリングセラピーは大好評のイベントで、今回が第3弾の開催です。初めてご参加の方も、再度ご参加の方も、毎回ご参加の方 ...

「自分が嫌いでどうにかしたい」と悩んでいませんか？自己嫌悪には３つのルーツがあります。一つ目は、人との比較による「ない」「できない」のコンプレックス。二つ目は、完璧主義による不完全さへのダメ出し。三つ目は、自分を悪いものと誤解した恥ずかしさ。ルーツごとの ...

8/21に開催した「罪悪感と恋愛パターン」の講座には、135名もの方にお申し込みいただきました！ご参加くださった皆様、ありがとうございます！！　　　もし何かの罪悪感があって、うまくいかない行動パターンや恋愛パターンになっているのなら、原因になっている罪悪感を別の ...

昨日（7/5）開催した大塚統子＆大野愛子のコラボZoomワークショップ「【恋愛心理Q&A】オンラインデートは○○だけでうまくいく！」にご参加くださった皆様、ありがとうございました。今回のワークショップでは、○オンラインの情報の伝わり方○顔の見え方・見せ方○自分を好 ...

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