「恋愛に執着してしまう」「恋愛に依存してしまう」「恋愛なしにはいられない」など、恋愛に振り回されて、日常生活に支障が出ていませんか？いわゆる「恋愛依存症」について、ゼクシィ縁結びエージェントさんから取材を受け、監修した記事が公開されました。＞＞＞恋愛依存 ...
タグ：心理カウンセリング
「なんか」が口癖の人の心理15個。他者が受ける印象と口癖を直す方法 〜マイナビウーマンさん掲載〜
つい「なんか」と言っていませんか？無意識に出る口癖には、心の状態が反映されやすいもの。どんな時に「なんか」と言いやすいのでしょうか？また、「なんか」という口癖を変えるには、どうしたらいいのでしょうか？＞＞＞「なんか」が口癖の人の心理15個。他者が受ける印象 ...
《受付終了》仙台面談カウンセリングのご案内〜2023年5月〜
休止しておりました仙台会場での面談カウンセリングを、5月に実施します。久しぶりの仙台です♪お会いできるのを楽しみにしています。 ◆仙台面談カウンセリング ●実施日：2023年5月13日（土）●開始時間：16時〜●会場：PARM-CITY131 Room5D アクセス ＞＞＞こちら＊J ...
仙台・東北方面にお住まいの方、仙台面談カウンセリングで「感じていること」を扱ってみませんか？〜5/13(土)仙台面談カウンセリング受付中♪〜
「悩みはあるけれど、これくらいで心理カウンセリングをうけていいのかな？」とか。「カウンセリングって、病気の人がうけるものじゃない？」とか。心理カウンセリングに興味はあるけれど、抵抗を感じていませんか？「何が問題かは自分なりにわかっているし、それを心理カウ ...
【心理学入門講座】「自己肯定感を高める」2023/5/12(金)19:00~20:50 Zoom開催！
自分が自分を肯定的に受け入れられていると、人間関係も恋愛もうまくいきやすくなります。 自己肯定感とは、ありのままの自分でOKと思える気持ちで、欠点も含めて丸ごと自分を愛することです。今回は、自己肯定感が低いとどんなことが起きやすいのか、自己肯定感を高めていく ...
【心理学講座より】やる気が出ない理由と対策〜2種類の動機づけから〜
「やる気を出したい」と思っていませんか？やる気が出ない理由のひとつには自己否定があります。また、意欲的に行動する動機づけには、内発的動機づけと外発的動機づけがあります。それぞれの特徴を理解して、「したいからしている」という心の状態を取り戻していくと、やる ...
【心理学講座より】心に活力を与える習慣づくり〜「勇気づけ」の7つの習慣〜
困難の壁を乗り越える力をつけたいと思いませんか？アドラー心理学では「困難を克服する活力を与えること」を、勇気づけと言います。自分や他人に対して「勇気づけ」をしていくための7つのポイント、加点主義・ヨイ出し・プロセス重視・協力原理・人格重視・失敗の受容・聴き ...
「もう傷つきたくない」傷ついた心を癒して前に進む方法【動画公開】
「もう傷つきたくない」と心が一時停止して動けなくなっているのなら。「もっとがんばる」のではなく、2つの手放しが必要なときかもしれません。そんなお話の動画が公開されました。ぜひぜひご覧くださいませ。YouTubeにコメントありがとうございます！◆ミラクルハッピーさ ...
電話カウンセリングと面談カウンセリングの違いって何？
「電話カウンセリングと面談カウンセリングはどう違うのですか？」とご質問いただきます。今回は、大塚統子の心理カウンセリングは電話と面談でどう違うのかについて、ご案内します。大きな違いは2点あります。 （1）視覚的な情報のある・なし ◇電話カウンセリング電話カウ ...
YouTube：カウンセリングサービスのチャンネル〜【本当の自分を隠してしまう心理：補償行為】公開♪〜
YouTubeにカウンセリングサービスのチャンネルがあります。カウンセラーの講演・講座が続々と公開されますので、よかったらチャンネル登録くださいませ。2022/6/23には、大塚の「補償行為」の講座が「聞き流し系音声動画」として配信されました。【本当の自分を隠してしまう ...
【心理学講座より】ネガティブさを才能にする〜否定的・批判的・悲観的を才能に使うには〜
ネガティブさは人間に備わる能力です。ネガティブさを使って自分を否定するのか、ネガティブさを才能と認めて活用していくのかは、自分自身で選択することができます。今回は否定的・批判的・悲観的なネガティブさについて、どんな才能なのか、どんなふうに活用していくとい ...
【片づけと心理】コンプレックスがあるとモノが増える？
使っていないけれど、捨てられないものはありませんか？例えば。語学の教材。資格の参考書。ダイエット用品。運動器具。美容器具。スキンケア用品。趣味用キット。掃除用品。などなど。購入するときは、「自分を変えよう！」「今度こそ、がんばる！」などと意気込んでみたも ...
カウンセリング講座「心理パターンへの気づき」2022/6/10(金)19時〜Zoom開催♪
6/4開催の【心を癒す1DAYセッション】にご参加くださった皆さま、どうもありがとうございました。1日かけてのインナーチャイルド・セラピー、お疲れ様でした。あなたの中の何体（？）かのインナーチャイルドちゃんに、安心感が届いてくれていたらと思います。さまざまな実習 ...
カウンセリング講座「自己嫌悪の心理」2022/5/15(日)19時〜Zoom開催♪
4/13にニコニコチャンネルの生放送をご視聴くださった皆様、どうもありがとうございました。200人を超す方に「自己嫌悪」のお話ができて、たくさんのコメントをいただけて、とても嬉しかったです。久しぶりの生放送に緊張して不自然すぎる場面もありましたが^^;、見守ってく ...
4/13(水)21:00〜恋愛心理学アカデミー：ニコニコチャンネルに生出演します！〜前回の動画あります♪〜
小手先だけの心理テクニックは役に立たない！恋愛心理を学んで、大きな愛の人になろうをコンセプトに開設されている「恋愛心理学アカデミー」。毎週水曜日21:00〜、ニコニコチャンネルで生放送されています。次回4/13(水)は、師弟スペシャル対談として、恋愛心理学アカデミー ...
