8月の心理カウンセリング、ご予約承ります。8/22(土)に東京面談カウンセリングを実施します。10時〜・13時〜・16時〜・19時〜※東京面談カウンセリングのご予約は、 カウンセリング予約センターへのお電話でのみご予約承ります。●WEB予約は、毎月7日正午より（7日が休業日 ...
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7月の心理カウンセリング、ご予約承ります♪
7月の心理カウンセリング、ご予約承ります。●WEB予約は、毎月7日正午より（7日が休業日の場合は、翌営業日）WEB予約は＞＞＞こちら※初回無料の電話カウンセリングのご予約は、カウンセリング予約センターへのお電話でのみご予約承ります。●カウンセリング予約センターに電 ...
【対面】東京面談カウンセリングのご案内〜ご予約はカウンセリング予約センターへ〜
東京での【対面】の面談カウンセリングのご案内です。直接お会いして、お話しませんか？【対面】の面談カウンセリングでは、●いつもと違う場所で心を扱える オンラインはとても便利なものですが、いつもいる場所からのご利用がほとんどです。 非日常の場所でのカウンセリ ...
オンラインZOOM面談カウンセリングのご予約方法ーWEB予約／予約センターでの電話予約ー
大塚統子のオンラインZOOM面談カウンセリングのご予約方法のご案内。1時間と2時間からお選びいただけます。当日1時間から2時間への変更が可能です。 ...
電話カウンセリングのご予約方法ー電話・オンライン通話（Zoom音声）のWeb予約ー
大塚統子の電話カウンセリングのご予約方法のご案内。WEB予約・カウンセリング予約センターへの電話でご予約いただけます。 ...
仙台面談カウンセリング日程のご案内〜仙台面談のご予約は電話での受付となります〜
仙台会場での対面での面談カウンセリングの日程のご案内です。次回、仙台面談カウンセリング実施日は未定です。詳しい日程が決まりましたら、改めてご案内いたします。仙台での直接お会いしての対面カウンセリングではありませんが、・電話カウンセリング・オンライン通話（Z ...
自分が大切にしている価値観を発見して、振り回されない私になる！
先日（9/15）にオンラインで開催した【心を癒す1DAYセッション】にご参加くださった皆さま、どうもありがとうございました。すでにアンケートにご回答くださった皆さま、ありがとうございます。アンケートは本日（9/18）23:59まで受付しております。よかったら、1DAYを振り返 ...
春分1DAYありがとうございました。ご質問に回答します。
3/20（祝）にオンラインで開催した【心を癒す1DAYセッション】にご参加くださった皆さま、どうもありがとうございました。1DAY後のアンケートでご質問くださったお二人の方に、回答させていただきます。 ◆恋愛をうまくいかせる次の一歩は何？ Aさんより、次のステップについ ...
自分を大切にする〜犠牲を卒業し、心が元気でいるために〜
心が元気でいるのに大切なことの一つは、自分を大切にすることです。自分を雑に扱い、自分を責めている状態（罪悪感を抱えている状態）では、心は苦しくなってしまいます。今回は、自分を大切にするための３つのステップを紹介していきます。 1. 自分の気持ちを理解する自分 ...
「ごめんなさい」と言ってばかり〜いつも「私が悪い」と思ってしまう〜
つい「ごめんなさい」「すみません」「申し訳ありません」と言っていませんか？何かうまくいかないことがあると、「私のせいじゃないかな？」と考えたり。誰かのちょっとした振る舞いに、「何か悪いことしちゃたかな？」と心配したり。後から、「迷惑かけちゃったかな？」「 ...
ミーハーって何？〜セキララゼクシィさんの取材をうけました〜
昭和世代には懐かしい、“ミーハー”という言葉。「ミーハーだね」と言われたら、どう捉えたらいいのでしょうか。ミーハーについて、セキララ・ゼクシィさんから取材を受けました。＞＞＞ミーハーとは？言葉の意味やミーハーな人の特徴を解説！（取材・文／NANAさん）Index#0 ...
「甘えられない」のは、「甘えたい」気持ちが大きすぎるから？？
意外に思うかもしれませんが、「甘えられない」とお悩みの方は少なくありません。「甘えられない」人の多くは、早くから自立してきた傾向があります。例えば、下に弟・妹がいるとか、両親が共働きで忙しかったとか、両親が厳しくて甘えられる雰囲気がなかったとか、手のかか ...
【心理学講座より】相手に届くコミュニケーション 〜優位感覚の違いから〜
一生懸命に伝えているのに、なぜかうまく伝わらないことがありませんか？コミュニケーションで優先して使う感覚は、人によって違いがあります。3つの感覚、視覚派・聴覚派・体感覚派、それぞれの傾向を解説します。自分自身や人とのコミュニケーション、情報伝達や愛情表現に ...
【心理学講座より】人を責めたくなる心理 〜隠れた罪悪感〜
つい人を責めたくなってしまうことはありませんか？ 「できればしない方がいい」とわかっているし、人を責めた後は自己嫌悪をするのに、なぜか人を責める気持ちが抑えられないのだとしたら。自分が持っている罪悪感が影響しているのかもしれません。人を責めたくなる心理に ...
人と一緒に辛くなってしまう〜共感疲労を防ぐには〜
災害や事故、身近な人の病気や別離など、自分ではどうにもならない出来事が起こることがあります。当事者の方々がお心を痛めるのはもちろん、知らせをうけた人たちも心がざわざわするかと思います。自分が直接体験したわけではないけれど、まるで自分が体験したことのように ...
