◆大塚統子◆自己嫌悪セラピスト / 心理カウンセラー

◇心理カウンセラー/自己嫌悪セラピスト 大塚統子(おおつかのりこ)のブログです。 (所属:カウンセリングサービス,担当:東京・仙台地区・オンライン)

タグ:心理カウンセリング

YouTubeにカウンセリングサービスのチャンネルがあります。カウンセラーの講演・講座が続々と公開されますので、よかったらチャンネル登録くださいませ。2022/6/23には、大塚の「補償行為」の講座が「聞き流し系音声動画」として配信されました。【本当の自分を隠してしまう ...

ネガティブさは人間に備わる能力です。ネガティブさを使って自分を否定するのか、ネガティブさを才能と認めて活用していくのかは、自分自身で選択することができます。今回は否定的・批判的・悲観的なネガティブさについて、どんな才能なのか、どんなふうに活用していくとい ...

使っていないけれど、捨てられないものはありませんか?例えば。語学の教材。資格の参考書。ダイエット用品。運動器具。美容器具。スキンケア用品。趣味用キット。掃除用品。などなど。購入するときは、「自分を変えよう!」「今度こそ、がんばる!」などと意気込んでみたも ...

6/7(火)より、7月の心理カウンセリングのご予約を承ります。※大塚の次月心理カウンセリングのご予約開始日は毎月7日です。7日がカウンセリング予約センター休業日の場合は、翌営業日に受付開始いたします。心理カウンセリングをうけてみたいけれど。「話したいことがまとま ...

6/4開催の【心を癒す1DAYセッション】にご参加くださった皆さま、どうもありがとうございました。1日かけてのインナーチャイルド・セラピー、お疲れ様でした。あなたの中の何体(?)かのインナーチャイルドちゃんに、安心感が届いてくれていたらと思います。さまざまな実習 ...

5/7(土)より、6月の心理カウンセリングのご予約を承ります。※大塚の次月心理カウンセリングのご予約開始日は毎月7日です。7日がカウンセリング予約センター休業日の場合は、翌営業日に受付開始いたします。6/4(土)には【心を癒す1DAYセッション:インナーチャイルド・セラピ ...

4/13にニコニコチャンネルの生放送をご視聴くださった皆様、どうもありがとうございました。200人を超す方に「自己嫌悪」のお話ができて、たくさんのコメントをいただけて、とても嬉しかったです。久しぶりの生放送に緊張して不自然すぎる場面もありましたが^^;、見守ってく ...

小手先だけの心理テクニックは役に立たない!恋愛心理を学んで、大きな愛の人になろうをコンセプトに開設されている「恋愛心理学アカデミー」。毎週水曜日21:00〜、ニコニコチャンネルで生放送されています。次回4/13(水)は、師弟スペシャル対談として、恋愛心理学アカデミー ...

4/7(木)より、5月の心理カウンセリングのご予約を承ります。※大塚の次月心理カウンセリングのご予約開始日は毎月7日です。7日がカウンセリング予約センター休業日の場合は、翌営業日に受付開始いたします。◆オンラインZoom面談カウンセリングZoomミーティングを使用しての ...

4月の心理カウンセリングのご予約を承ります。※大塚の次月心理カウンセリングのご予約開始日は毎月7日ですが、3月7日は予約センター休業日のため、3/8(火)よりご予約受付いたします。*・゜゚・*:.。..。.:*・゜先日、何年かぶりにお話をしたお客様から、「実は、大塚さんの電話カ ...

泣きたい気持ちを我慢していませんか?本当は思いっきり泣きたいのに、考えすぎて気持ちを抑えてしまったり、泣こうとしても涙が出なかったり……。しかし、大人だって、泣きたくなったら泣いても良いんです。気持ちのままに泣いて、心をスッキリさせましょう。リンク先の記 ...

仕事でつらいことがあった、恋愛が思うようにいかない、家族や友達とすれ違っている……など、泣きたくなるような出来事は時々起こるもの。素直に泣けたら少しはスッキリするだろうと思う反面、なぜか泣けずにモヤモヤしていませんか?今回は、泣きたいのに泣けない心理や泣 ...

昨日(11/7)オンラインで開催された服部希美トレーナーの癒やしの1DAYワークショップ「安心感を育てて、幸せな関係性を築こう」にご参加くださった皆様、どうもありがとうございました。人が人を想う気持ちはとてもあたたかく、自分のことを受け入れてくれる人に話すことも ...

カウンセリングサービス母体の神戸メンタルサービスで、カウンセリング講座を担当します。12/23(木)19:00〜20:50『孤独感へのアプローチ』オンラインZoom講座「孤独が辛い」「自分はひとりぼっち」など、孤独感でお悩みになるクライアントさんも少なからずいらっしゃいま ...

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