第一線で活躍するアスリートのように、強い心で信念を貫き、つまずいてもくじけずに何度も立ち上がり、課題を克服していく姿は魅力的に映るでしょう。強い心はどうすれば手に入るのでしょうか。今回は、強い心を持つ人たちの特徴や、強い心を持つ方法について紹介していきま ...
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満月から手放し、新月からスタートする〜大人の心メンテナンス習慣〜
今夜（2019/2/20 0：54）は満月。満月に何を思い浮かべますか？餅をつくウサギ？それとも、変身するオオカミ男？かぐや姫？もしくは、仙台銘菓の萩の月？「満月の夜は何かが起こる」と。はるか昔から、無意識的に考えられてきたようです。科学的には、月の満ち欠けと体調・精 ...
心理カウンセリングって、何をするの？
「講演や講座なら、他にも参加者がいるし一人でも参加しやすい。でも、カウンセリングを受けに行くとなるとちょっと…。」とか、「カウンセリングって病気の人が受けるものでしょう。」と思っている方、いらっしゃるのではないでしょうか。心理を学ぶ前の大塚自身、「カウン ...
