◆大塚統子◆自己嫌悪セラピスト / 心理カウンセラー

◇心理カウンセラー/自己嫌悪セラピスト 大塚統子(おおつかのりこ)のブログです。 (所属:カウンセリングサービス,担当:東京・仙台地区・オンライン)

タグ:居場所がない

心穏やかに過ごしたいあなたへ。不安や緊張を和らげ、安心感を与えてくれる心の拠り所「安全基地」。この記事では、あなたの安全基地となる人・場所・活動の見つけ方、育て方を、心理カウンセラーが解説します。大人になった今からでもできることで、安心できる居場所を見つ ...

「川(橋の下)から拾ってきた子」と言われたら。ある子供は「親から愛されてない」と思い。ある子供は「本当の親は別にいる」と思いたくなります。しかし、その捉え方のままでは、安心できる居場所を感じにくいようです。居場所があると感じるために、大人になったからこそ ...

むかし、癒される前の私はこう思っていました。「自分以外は、みんな敵」と。それは、 「私は、みんなと違う」と、悪い意味で思っていて。だから、「誰も私の気持ちなんて、わかるわけがない」と信じていて。 毎日が孤独な戦いでした。当時の私は、どこまでいっても「ひとり ...

2/11(金祝)、オンラインZoomで「癒やしの1DAYワークショップ」を開催します!「じっくり自分の心と向き合える!」と人気の1DAYワークショップ。今回、大塚統子の単独トレーナーでお届けいたします。テーマは、「“真実のつながり”を取り戻す〜居場所がないと感じるあなたへ ...

2022年が始まって3週間、どんな毎日を過ごしているでしょうか?私は年末にしていたお仕事のご縁で、このあとの数日間は東京大学内でのお仕事に従事することになりました。「東大の学食に行ってみたいな〜♪」とワクワクしています。(←そこ?^^;)「わらしべ長者」のお話の ...

2021/12/25(土)カウンセリングサービス“感謝祭”がオンラインで開催されます。感謝祭とは、●カウンセラーの講演を聞く「講演会」●新しくデビューしたカウンセラーを知る「新人さんいらっしゃい」●カウンセラーと交流する「フリースペース」●弊社代表 平準司の「公開カ ...

カウンセリングサービス母体の神戸メンタルサービスで、心理学入門講座を担当します。11/13(金)19:00〜20:50「居場所をつくる」オンラインZoom講座「居場所がない」と思う人は、不安や迷いを抱え、孤独になりやすいです。逆に、「自分の居場所」がある人は、安心してがん ...

わたしたちは「ここが自分の居場所!」と思える場所があると、そこをホーム(土台・ベース・基盤)にがんばることができるし、仲間や家族などと安心して楽しむことができます。逆に、「居場所がない」と感じていると、不安になったり、どうしたらいいのか悩んだり、「自分っ ...

恋愛のご相談では「彼が何を考えているのかわからない」「彼の態度はどういうつもりなのか」といった男性心理のお問い合わせが多いです。会えない時間や、ふとした違和感に、「自分は本当に愛されているのだろうか?」「彼といて幸せになれるのだろうか?」と不安になる方も ...

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