あなたは「こわがりさん」ではありませんか？私が出会う人の中には、こわがりさんがたくさんいます。 人の気持ちに敏感で。 人に気を遣うことが多くて。 人を優先して、自分のことは後回し。 人に合わせて、本音が言いにくくて。 いつもどこか、不安と隣り合わせ。 カ ...
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“さみしさ”が原因で、恋愛関係が壊れてしまう
「彼氏はいるけれど、さみしくて、さみしくて。」「私のさみしさを、彼にわかってもらえない。」「私がさみしくなって、恋愛がうまくいかなくなる。」といった、さみしさ関連の恋愛心理のご相談を多くいただいています。さみしさが理由で壊れてしまうのは、友達関係でもある ...
過去の事実は変えられないけれど、過去への感情は変えていける〜インナーチャイルド・セラピー〜
「自分を変えよう！」と取り組んでみても、なぜかうまくいかないと思っていませんか？例えば。○ダメなところばかり思い浮かんで、自信が持てない。○対人関係で、気を遣いすぎて疲れる。○どうでもいい人とはうまくいくが、好きな人にほど近づけない。 ○いつも「人から否 ...
