「変わりたい」と願いながら、「変われない」人たちがいます。ご本人は「なんで？」と思い悩むことも、しばしば。私自身も「変わりたい」と望みながら、「変わらない」時間を長く過ごした過去があります。とてももどかしくて、変われない自分を責めてしまったり。どんどん変 ...

自己暗示に興味を持ったことはありますか？　最高のパフォーマンスができるように自己暗示をかけるスポーツ選手の話などを聞いたことがあるかもしれません。日常の仕事や恋愛などでも、自信を持って振る舞いたい場面はあるはず。そんな時に「自己暗示がかけられたら」と思い ...

5/22（土）オンライン「癒やしの１DAYワークショップ」を開催します！「じっくり自分の心と向き合える！」と人気の１DAYワークショップ。今回は、大野愛子カウンセラーと大塚統子がスペシャルコラボするダブルトレーナー版。テーマは、「チャンス・チャレンジ・チェンジ〜そ ...

今年のGWはどう過ごしましたか？私はカウンセラー養成の母校（神戸メンタルサービス）の5日間のセミナーにアシスタントで参加してきました。といっても、オンライン・セミナーでしたので、自宅からの参加です。そして。「人が癒されていく姿、最高〜！」「痛みを手放し、愛と ...

カウンセリングサービス母体の神戸メンタルサービスで、心理学入門講座を担当します。5/13（木）19：00〜20：50『変わりたいのに変われない』オンラインZoom講座「変わりたい」と思っているのに、なかなか「変われない」と悩んでいませんか？　 変われない自分にダメ出しをし ...