【心理学講座より】尽くしすぎてしまう恋愛の心理～無価値感の恋愛パターン～

2025年09月02日 22:22

相手に尽くしているのに、雑に扱われているとしたら。「何かしないと愛されない」という無価値感の恋愛パターンが影響しているのかもしれません。我慢・犠牲する、本音が言えない、素直に愛を受け取れない、などに心当たりがあるなら。自分を大切にする、自分の価値の再評価 ...

「好かれない」「選ばれない」「価値のない私」の価値観を手放して、心から望む自分になる～11/12(日)【心を癒す1DAYセッションー執着を手放すー】Zoom開催～

2023年11月08日 07:30

「どうせ好かれない」「きっと選ばれない」「私には価値がない」という価値観を持っていませんか？ネガティブな解釈・イメージを持っていると、行動に制限がかかりやすくなります。望んでいることがあるにもかかわらず、手に入れにくくなってしまうわけです。＊＊生まれたて ...

2023年06月02日 15:00

「役に立たないと、ここに居てはいけない」「がんばらないと、愛されない」「ポジティブじゃないと、受け入れてもらえない」などと思っていませんか？本当は辛いのに、「大丈夫です」と言ったり。本当は「もうがんばれない」と思っているのに、「がんばります」が口癖になっ ...

2023年06月01日 20:15

【心を癒す1DAYセッション～無価値感を手放す～】いよいよ明後日6/3(土)開催です。※お申し込みは　6/2(金)15時で受付終了です。＊＊「自分を褒めるとうまくいく」「自分を認めるとうまくいく」「自分を肯定するとうまくいく」と聞いたことがあるのではないでしょうか。自 ...

2023年06月01日 07:30

無価値感とは、文字の通りに「無価値を感じる」、「自分には価値がない」と感じる感情です。「自分には価値がない」を言い換えれば、「ありのままの自分ではダメ」と感じるわけです。「ありのままの自分ではダメ」と感じるから、「何かしないと愛されない」「役に立つこ ...

2023年05月31日 19:55

人から「がんばっているね」と言われることはあるけれど。「自分ではそう思えない」と言う方は少なくありません。いったい、どれだけ「もっとがんばらなきゃ」と思ってきたのでしょうね。このタイプの方に共通するのは、「自分を褒めるのが苦手」ということ。お心当たりはあ ...

2023年05月22日 18:15

6/3(土)に【心を癒す1DAYセッション～無価値感を手放す～】をZoomで開催します。☆詳しい内容は＞＞＞こちら当日、素敵なゲストさんたちが、なんと6名も参加してくださいます！ありがたいことです。うち3名のゲストさんは、大塚の1DAYに初登場です。今日は前編として、私から ...