「やる気が出ない」と自分にダメ出ししていませんか?「よっしゃ〜!やるぞ!!」を、“やる気”の出し方と思っていませんか?気合いを入れるのとはちょっと違う、モチベーションの作り方のお話しです。ぜひご覧くださいませ。2023/9/24に公開されました。◇大塚統子の公開動 ...
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カウンセリング講座「モチベーションを作る」2022/8/25(木)19時〜Zoom開催♪
7/20のニコ生「恋愛心理学アカデミー」の生放送にご参加くださった皆様、タイムシフトでご視聴くださった皆様、どうもありがとうございました。始まってみると、あっという間で。たくさんいただいたご質問に、もっとゆっくり丁寧にお答えしたかったなぁと思っております。回 ...
内発的動機づけとは。具体例&モチベーションを高める方法〜マイナビウーマンさん掲載〜
「部下のモチベーションを引き出すには?」「子どもがやる気になるには?」などと考えたことはありませんか?どうしたら自分から積極的に「やりたい!」という気持ちになるのでしょう。モチベーションを高めるのに重要なのは、人材育成や教育の場面などでも話題になる「内発 ...
モチベーションを上げる方法とは? 仕事や勉強がうまくいく思考術〜マイナビウーマンさん掲載〜
やらなければならない仕事や勉強があるのに、なかなかモチベーションが上がらないことはありませんか? 人によっては、「何事にもやる気が出ない」という状態の人もいるかもしれません。そこで今回は、心理的な理由でモチベーションが上がらない場合の原因と、モチベーショ ...
モチベーションが上がらない。仕事&恋愛別の原因と解消方法〜マイナビウーマンさん掲載〜
頑張ろうと思っているのに頑張れない、なんとなくやる気が出ない、つい後回しにしてしまう……。「モチベーションが上がらない」と思うことはありませんか?思うように行動できないのは、モチベーションがうまく作れていないからかもしれません。今回は仕事・恋愛・ダイエッ ...