つい「なんか」と言っていませんか？無意識に出る口癖には、心の状態が反映されやすいもの。どんな時に「なんか」と言いやすいのでしょうか？また、「なんか」という口癖を変えるには、どうしたらいいのでしょうか？＞＞＞「なんか」が口癖の人の心理15個。他者が受ける印象 ...
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泣くメリットと安全に泣く方法〜マイナビウーマンさん掲載〜
泣きたい気持ちを我慢していませんか？本当は思いっきり泣きたいのに、考えすぎて気持ちを抑えてしまったり、泣こうとしても涙が出なかったり……。しかし、大人だって、泣きたくなったら泣いても良いんです。気持ちのままに泣いて、心をスッキリさせましょう。リンク先の記 ...
「泣きたいのに泣けない…」泣く方法5つ〜マイナビウーマンさん掲載〜
仕事でつらいことがあった、恋愛が思うようにいかない、家族や友達とすれ違っている……など、泣きたくなるような出来事は時々起こるもの。素直に泣けたら少しはスッキリするだろうと思う反面、なぜか泣けずにモヤモヤしていませんか？今回は、泣きたいのに泣けない心理や泣 ...
目を合わせない人の心理、目を合わせない人との接し方〜マイナビウーマンさん掲載〜
あなたの周囲には、話をする時に「なぜかこの人とは目が合わないな」という人はいませんか？不自然に目が合わないと、「何か失礼なことをしたかな？」「もしかして嫌われているのかも？」などと気になってしまうこともあるでしょう。今回は、目を合わせない人の心理を解説し ...
頼りない人とどうつきあったらいいの？（恋愛／仕事）〜マイナビウーマンさん掲載〜
決断が遅かったり、行動が受け身だったり、自分の意見を言わなかったり……。「悪い人じゃないけれど、ちょっと頼りない」そんな人は身近にいませんか？頼りない人と接すると、時としてストレスを感じて疲れてしまうこともあるでしょう。今回は、頼りない人にはどんな特徴が ...
ヤマアラシのジレンマとは？ 意味や解決法を心理学で解説〜マイナビウーマンさん掲載〜
「ヤマアラシのジレンマ」という言葉を聞いたことはありますか？映画化もされた人気アニメ『エヴァンゲリオン』で取り上げられたことがきっかけでこの言葉を知った人もいるかもしれません。ヤマアラシのジレンマとは、相手に近づきたいけれど、近づきすぎるとお互い傷つけ合 ...
内発的動機づけとは。具体例＆モチベーションを高める方法〜マイナビウーマンさん掲載〜
「部下のモチベーションを引き出すには？」「子どもがやる気になるには？」などと考えたことはありませんか？どうしたら自分から積極的に「やりたい！」という気持ちになるのでしょう。モチベーションを高めるのに重要なのは、人材育成や教育の場面などでも話題になる「内発 ...
孤独を感じる本当の理由とは？ つらい気持ちを解消する5つの方法〜マイナビウーマンさん掲載〜
ふとした瞬間に孤独を感じたり、「自分はひとりぼっち」と思って寂しくなったりすることはありませんか？1人が好きであえて孤独を選んでいる人もいますが、「孤独がつらい」と悩む人もたくさんいるようです。今回は、孤独を感じる原因と孤独感を解消していく方法、孤独がもた ...
モチベーションを上げる方法とは？ 仕事や勉強がうまくいく思考術〜マイナビウーマンさん掲載〜
やらなければならない仕事や勉強があるのに、なかなかモチベーションが上がらないことはありませんか？ 人によっては、「何事にもやる気が出ない」という状態の人もいるかもしれません。そこで今回は、心理的な理由でモチベーションが上がらない場合の原因と、モチベーショ ...
嫉妬深い彼氏がめんどくさい。彼の心理と安心させる4つの対処法〜マイナビウーマンさん掲載〜
彼氏が嫉妬深くて困っていませんか？好きでいてくれるから嫉妬するのは分かるけれど、嫉妬が原因で喧嘩が多くなるのは嫌だし、いちいち対応するのは少しめんどくさいと思うのが本音ではないでしょうか。なぜ彼がそんなに嫉妬深くなっているのか、その原因である男性心理と、 ...
これって脈あり？ 付き合う前に手をつなぐ心理を徹底解説〜マイナビウーマンさん掲載〜
異性から手をつながれて、ドキッとしたことはありませんか。2人が付き合っていない場合、「どういうつもりなの？」「これって脈ありのサイン？」と戸惑ってしまいますよね。今回は、付き合っていないのに手をつないでくる人の心理を男女別に解説します。また、3種類の手のつ ...
「なんの取り柄もない」と思う人の特徴と心理。取り柄を見付ける5つの方法〜マイナビウーマンさん掲載〜
周囲の人には優れて見えるところがあって、「それに比べて私は……」と落ち込むことはありませんか？「私にはなんの取り柄もない」と思っていたら、自信をなくしてしまいますよね。実は、取り柄がない人なんていないのです。今回は、「取り柄がない」と思ってしまう理由や心 ...
心が狭い自分が嫌になる。「心が狭い人」の特徴と改善策〜マイナビウーマンさん掲載〜
心が広い人は好かれるけれど、心が狭い人は周囲の人から浮いたり避けられたりしやすいものです。人から「心が狭いね」と言われたことがある、自分は心が狭い自覚があるなど、心の狭い自分が嫌になって「何とかしたい！」と思っている方もいるでしょう。心が狭い人の特徴や、 ...
「自責の念に駆られる」その意味と心理、克服するための対処法〜マイナビウーマンさん掲載〜
「なぜあんなことをしてしまったのだろう？」「どうしてちゃんとできなかったのだろう？」と後悔ばかりしていませんか？ すぐに「自分が悪い」と考える癖があると、苦しい気持ちになりやすいものです。今回は、「自責の念」の意味、自責の念が強い人の特徴と心理、それから ...
人の話を聞かない上司。その特徴とうまく付き合うための方法〜マイナビウーマンさん掲載〜
業務上、話をしないといけないのに、人の話を聞かない上司に困っていませんか？なぜ上司は話を聞いてくれないのでしょうか。また、話を聞かない上司とは、どうすればうまくコミュニケーションが取れるのでしょうか。 （大塚統子 マイナビウーマンさん 公開日：2020/06/17 1 ...
