◆大塚統子◆自己嫌悪セラピスト / 心理カウンセラー

◇心理カウンセラー/自己嫌悪セラピスト 大塚統子(おおつかのりこ)のブログです。 (所属:カウンセリングサービス,担当:東京・仙台地区・オンライン)

タグ:チャレンジ

子供の頃から「いつかは…」と思っていたことがある。それは、日本一の山、富士山に登ること。「いつかは」「いつかは」と思っていたけれど。気がつけば、体力は下降しまくっていて。しかも、1日ごとに歳をとっていくわけで。さすがに、これ以上の先延ばしは後悔になると思わ ...

私たちの脳には、空白があると埋めたくなる機能があって。。。最近、漢字穴埋めクイズにはまっています。漢字穴埋めクイズとは、中央の□に漢字を入れて、4つの二字熟語を完成させる漢字クイズです。脳トレにもなるらしいです。**例えば。『穴埋め二字熟語漢字クイズ』さん ...

5/22(土)オンライン「癒やしの1DAYワークショップ」を開催します!「じっくり自分の心と向き合える!」と人気の1DAYワークショップ。今回は、大野愛子カウンセラーと大塚統子がスペシャルコラボするダブルトレーナー版。テーマは、「チャンス・チャレンジ・チェンジ〜そ ...

『鬼滅の刃』を知ってから、“藤の花”が特別なものに見えるようになったのは、私だけでしょうか?特別な意味づけをした途端に、目につきやすくなるものですね。桜が散った近所の公園で、今は藤棚の花を楽しんでいます。**さて、5/22(土)大野愛子&大塚統子コラボの「癒 ...

髪をのばすチャレンジをしている。ロングヘアにしてイメチェンするといった艶っぽい話ではない。また、髪の毛に寝グセができるようになった喜びを自慢する話でもない。**ヘアドネーションをご存知だろうか。病気やケガなどで頭髪を失った子供たちに、寄付の髪でウイッグを ...

「365個の日常の小さなチャレンジをしてみよう!」と思い立ちました。もしよかったら、みなさんもご一緒にチャレンジしてみませんか?ここでは、これまでのチャレンジとキーワードをリストにしてあります。 ...

昨夜、気がついたことがある。夜になって、ちょっとした“悪だくみ”をしていた。時間もわからないくらい熱中して…気がついたら、朝になっていた。そう。うっかり徹夜をしてしまったのである。正直、いい齢をしての徹夜はキツイ。しかし。しかし、である。睡眠不足を厭わな ...

2015年はどんな一年だったでしょうか?出会ってくださった皆様、お話を聴かせてくださった皆様、記事を読んでくださった皆様、どうもありがとうございました。皆様にとっての2016年が楽しさ・喜び・幸せに満ちた一年になりますように。      ...

↑このページのトップヘ