◆大塚統子◆自己嫌悪セラピスト / 心理カウンセラー

◇心理カウンセラー／自己嫌悪セラピスト 大塚統子（おおつかのりこ）のブログです。 （所属：カウンセリングサービス，担当：東京・仙台地区・オンライン）

タグ：カウンセラー

いよいよ今週土曜日（6/27）、東京1DAY開催です！すでにご参加のお申し込みをいただいている皆さまありがとうございます。もしご参加を迷っている方がいらっしゃいましたら、ぜひこの機会にご自身に癒しの機会をプレゼントしてあげてくださいませ。今回の東京1DAYには、素敵 ...

カウンセリングサービス母体の神戸メンタルサービスのYoutubeチャンネルで21：30〜22：00　の30分毎日Youtubeライブを開催しています。毎週木曜　21：30〜22：00　は弊社代表 平準司と私 大塚統子がライブします。タイトルは「カウンセラーのウラ話」どんな話になるかは、木 ...

都内某所にその日本料理店はあります。ランチのメニューは、壁に貼られた本日のメニュー10種。私は、ここ数ヶ月のうちに何度となくランチに通い、同じメニューをひたすらリピートしています。先日は2日続けて、ひとりで訪問しました。カウンターに座り、毎回同じメニューを注 ...

GWのご予定はお決まりでしょうか？カウンセリングサービスの母体の神戸メンタルサービスでは、普段カウンセラーを養成しているトレーナー陣による「カウンセリング・スキルアップ講座」を開催します。5月2日（土）〜4日（月祝）は1日に2人の講師が各4時間の講座を開講、5月6 ...

「本当はこうしたい」「もっと別のやり方があるのに」などと感じながらも、つい黙ってしまうことはありませんか？「もっと自由に発言できたら楽しいのに」「もっと気楽に話し合えたら、良いアイデアが集まるのに」などと思っていませんか？「意見を言いたくても躊躇してしま ...

皆さんにとって、理想のリーダーはどんな人でしょうか？強い信念を持って人々を惹きつけ、大胆なビジョンで組織を導いていく、カリスマ的なリーダーに憧れていませんか？カリスマリーダーの言葉には力があります。まぶしいくらいの存在感があって、時には不可能を可能にする ...

職場の悩みの多くは、業務内容よりも人間関係にあります。「コミュニケーションがうまくとれない」というのも、大きなストレスでしょう。そこで、今回は、コミュニケーションのストレスに悩む人が、言いたいことを言えずに我慢する状況を抜け出すためのスキルを紹介します。 ...

心理カウンセラーが山伏修行の体験をして感じた2つのことを、心の学びとしてお話しします。Youtubeに高評価・ハイプいただけますと、大塚が小躍りして喜びます。知人からは「とっても面白かったです」と言われました。もしよかったら、Youtubeのコメントにご感想などお書きい ...

20分のオンライン・カウンセリングが体験できる「ワンポイント相談会」は、感謝祭の人気イベント。いよいよ、12/24(水)12:00〜先着順で受付（エントリー）が始まります。ワンポイント相談会にエントリーするには、「感謝祭参加申し込み」と「事前支払い」が必要です。※「事 ...

カウンセリングサービス感謝祭といえば、ワンポイント相談会のチャンス！感謝祭にご参加の方は、追加料金なしで、カウンセラー（最大3人まで）と20分間1対1でお話しできます。※事前に予約受付が必要です。初回無料の電話カウンセリングは、声だけですが、ワンポイント相談会 ...

20分のオンライン・カウンセリングが体験できる「ワンポイント相談会」は、感謝祭の人気イベント。いよいよ、12/17(水)12:00〜先着順で受付（エントリー）が始まります。ワンポイント相談会にエントリーするには、「感謝祭参加申し込み」と「事前支払い」が必要です。※「事 ...

9/15(祝)にオンラインで【心を癒す1DAYセッション｜「振り回されない私になる！」〜感情デトックス＆感情マネジメントで心のセルフケアをする1DAY】を開催します。「あの人に振り回されたくない！」「自分の感情に振り回されたくない！」「気にしすぎて振り回されたくない！ ...

お部屋を片付ける断捨離で、物を手放すことが大切なように。自分を幸せにしない心のクセも、手放していけたら。「手放すと、必要なものが手に入る」と言われていますが…手放すタイミングって、どんな時？心理の観点からお話しする動画（約15分）です。ご覧くださいませ。手 ...

↑このページのトップヘ