◆大塚統子◆自己嫌悪セラピスト / 心理カウンセラー

◇心理カウンセラー/自己嫌悪セラピスト 大塚統子(おおつかのりこ)のブログです。 (所属:カウンセリングサービス,担当:東京・仙台地区・オンライン)

カテゴリ:ちょっとやってみよう! > チャレンジ365

「富士山に登ってみたい!」という人は多いだろう。かつて私も、富士登山にチャレンジした。(2023年夏の富士登山については >>>「初心者が吉田ルートでご来光」)しかし、この富士登山で、私はゴール手前から乗馬での下山をした。※救助ではなく、馬(タクシー代り?) ...

水族館が好き。そう思う人、結構いらっしゃるのではないでしょうか。ちなみに、私はイカの泳ぐ姿が大好きです。++ずっと行きたかった水族館がある。それは、加茂水族館。別名を、クラゲドリーム館と言う。場所は、山形県鶴岡市。何かのついでに行くようなところではなく。 ...

出羽三山で山伏の修行を体験してきた。 羽黒山が現在、 月山が過去、 湯殿山が未来 をあらわし、 「生まれかわり」の旅である。 2025年9月某日、出発。**参加手続きを済ませ、 スマホ 時計 財布 は預ける。 時間に縛られず、 情報を断つ。 そして、白装束に着替える。 ...

おひとりさまがシングルで結婚式の衣装で写真を撮影した話です。ご興味のない方は、スルーしてくださいませ。「虚しい」「痛い」と思う人は、どうぞ思う存分「虚しい」「痛い」と思っていただければと思います。当人は、ずっとしてみたかったことを実現して楽しんまいりまし ...

ずっとしてみたかったことのひとつに「滝行」がある。この夏、東京都内の某所にて、ついに滝行してきた。 ひとこと結論:体験して良かった!何事も「興味があるなら、やってみよう!」と思う。□■*:;;;:*□■*:;;;:*■そんな滝行の体験をコラムにしました。よかったら、お ...

ときどき、何かを作りたくなる。今回は…水引(みずひき)で。(結婚式のご祝儀袋を巻いている、紐みたいなや〜つ)水引細工(?)には、あわじ結び、梅結び、いろいろな結び方があって。伝統と日本文化を感じる。素人の私は、キットを購入。みょうが結びのイヤリングを作る ...

10月某日のこと。念願の芋煮会である。コロナの波が来る前にも、芋煮会を企画したけれど。台風の襲来で、室内での芋煮鍋に変更した過去がある。「河原で」「屋外で」と切望していた芋煮会。2023年秋、ついに実現した。芋煮会とは…東北地方で行われる秋の季節行事で、河川敷 ...

これは富士登山の体験記(ほぼ備忘録)である。2023年7月22日(土)Sツアーのガイド付き吉田ルート1泊2日プランで富士山へ向かった。「一生に一度は登ってみたい」を「一生に一度は登ってみた」に変える旅。筋トレを積み、練習登山を重ね、ネット情報を調べまくって装備を揃 ...

富士登山のための練習登山、第5弾の最終練習。箱根の金時山(きんときやま)1212m。心理的なネタは、たぶんない。ほぼ紀行文、というか、もはや完全に備忘録。**金時山の登山ルートは、数種類ある。候補に上がったのは、・金時登山口コース・金時山神社コース・乙女峠コー ...

体型にコンプレックスはあるだろうか?・ぽっちゃりしている・骨ががっしりしている・やせすぎている・胴が長い・首が短い・胸が小さい/大きいいろいろな悩みポイントがある。 **なかでも、「太っているから痩せないと」 は、非常によく聞くお話。 健康を害するほどなら ...

梅雨の晴れ間。富士登山への練習登山の第4弾のつもりが、行ってみたら意外とハイキングだった件。ほぼ紀行文である。**6月某日。目指すは御岳山(みたけさん)。JR青梅線の御嶽駅に8:05集合。山に行く朝は早い。駅前のインフォメーションセンターで地図をもらう。8:00か ...

明月院ブルーを楽しんだ日、その日の午後の話である。鎌倉で行きたい場所がもう一か所あって。それは、鎌倉かんざしの「あき工房」さん。小町通からなら、お浄めミュージアム鎌倉の手前、鎌倉駅寄りの十字路を右折。段葛(だんかずら)からなら、鶴岡八幡宮に向かって左側、 ...

梅雨のある日。「そうだ、 紫陽花(あじさい) を見に行こう!」 と思い立つ。いくつかの候補地があって。「一度は行ってみたい」と思っていた鎌倉 明月院へ。明月院は、「あじさい寺」とも呼ばれる名所。そう、今回も紀行文である。心理ネタはほぼない。「したいことを、 ...

富士登山に向けての練習登山、第3弾。もちろん、心理ネタはない(たぶん)。富士登山の練習登山に名前が出る山(関東)は、高尾山・金時山・丹沢大山、そして筑波山。 以前、高尾山に行った時に「私、筑波山に登ってみたいんだよねぇ」とポロリと呟いてみたところ。筑波山行 ...

富士登山に向けての練習登山、第2弾。目指すは、丹沢大山(たんざわおおやま)1252m。100%旅行記である。心理的な話は一切ない。**事前に、丹沢・大山フリーパスAキップのデジタルチケットを購入し。伊勢原駅(北口4番乗り場)8:25発のバスで「大山ケーブル」まで約25分。 ...

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