自己嫌悪してしまうのは、
完璧主義だったから。
→え！そうなの？？

がんばらなきゃいけないのに、
がんばれないよ。
→なんでこんなにつらいの？？

人に厳しくなってしまう。
→そんな自分に自己嫌悪。

人にイライラしてしまう。
→イライラするのも疲れる。
　どうにかしたい。

完璧主義なのは自覚がある。
でも、ゆるめられない。
→ゆるめ方がわかればいいのに。

そんなふうに思われる方は、
17分の動画におつきあいくださいませ。



@LT-wh2sv さんからYoutubeにコメントいただきました！

「今の私に本当に必要な内容でした！ 
　常に物事に白黒つけていて、自分で疲れてきました…
　グレーゾーンを楽しめられるように完璧主義を緩めていきたいと思います❤」

@LT-wh2sv さんありがとうございます！



◆春分の日：オンライン【心を癒す1DAYセッション】


20250320_1DAY_圧縮

テーマ：【心を癒す1DAYセッション〜人生の新しい扉をひらく〜ステージアップ＆リスタート】
日時：2025年3月20日（祝木）10:00〜18:00
講師：心理カウンセラー　大塚統子

会場：オンラインZoom
※事前決済完了後にミーティングIDをお知らせいたします。

料金：18,700円（税込）
※事前決済制。受付は3/19（水）15時まで。

お申し込み：下記のフォームよりお手続きください。
＞＞＞お申し込み　受付中＜＜＜
ご参加をご希望の方は、お早めにお手続きくださいませ。
※3/19(水)15時で受付を終了

事前決済：CSイベント参加券をご購入ください。
＞＞＞事前決済＜＜＜

※お申し込みと事前決済は、3/19（水）15時で受付を終了いたします。
参加をご希望の方は、お申し込みと事前決済の両方を期間中にお手続きくださいませ。

◇オンラインワークショップ【心を癒す1DAYセッション】への参加手順について
詳しくは　＞＞＞こちら　のご案内をご確認くださいませ。

初めてご参加の方も、毎度お馴染みの方も、お久しぶりましてな方も、ご参加くださいませ。

2025年の春分を新しい扉をひらく1日にしましょう♪

◆大塚統子の心理カウンセリングご予約方法


※カウンセリングは完全予約制です。
＜カウンセリングメニュー＞
●面談カウンセリング
・東京会場での面談カウンセリング
・仙台会場での面談カウンセリング→現時点で次回仙台開催日は未定です。
・オンラインZoomでの面談カウンセリング
●電話カウンセリング
→3月の電話カウンセリングは満席となっております。4月分、ご予約受付中です。
・電話でのカウンセリング
・オンラインZoomでの音声のみのカウンセリング
●初回無料：45分の電話カウンセリング
※初回無料は、カウンセリング予約センターへのお電話でご予約受付しています。

＜ご予約方法＞
●WEB予約＞＞＞こちら


WEB予約のご利用方法について、詳しくは＞＞＞こちら


●カウンセリング予約センターに電話で予約
「大塚のカウンセリング希望」とお伝えいただき、ご自身のご都合と大塚のスケジュールの合う日時をご予約くださいませ。
初回無料の電話カウンセリングをご希望の方は、予約センターにお電話くださいませ。
◆ご予約は、
カウンセリング予約センター
にお電話くださいませ。
  • 電話番号：06-6190-5131
  • 受付時間：12:00〜20:30
  • 月曜（祝日の場合は翌日代休）・月末日曜定休

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