私たちの心は、禁止や制限をされると窮屈さを感じます。
●かつて子供時代に誰かから禁止されたこと
●自分には無理だとあきらめたこと
●今の状況では難しいと我慢していること
●がんばらなければならなくて休めないこと
など、
知らず知らずのうちに、自分に禁止や制限をかけていることがありませんか?
物理的なことには、確かに限界があります。
でも、心のことならば。
もう一度、望むことを自分に許したら、変えていけるのかもしれません。
質問させてくださいね。
あなたが自分に許せていないものは、何でしょうか?
例えば。
●楽しむこと
●休むこと
●幸せになること
●愛されること
●喜ぶこと
●ご機嫌でいること
●人を頼ること
●弱音を吐くこと
●本音を言うこと
●自信を持つこと
●好きと言うこと
●うけとること
●健康でいること
●稼ぐこと
●お金を使うこと
●仲良くなること
●心をゆるすこと
●信じること
●はしゃぐこと
●好きなことをすること
●ゆっくりすること
…などなど。
思い浮かぶものが多い方は、たくさんのことをガマンしてきたのでしょう。
「これだ!」と思う方は、そのことをだいぶガマンしたのではないでしょうか。
そして、また。
自分に許してこなかったものは、実は「本当はしたかったのに」という前提があるのではないでしょうか?
本当はしたかったのに「できなかった」からこそ、心に留まっているのかもしれません。
**
そして、もうひとつ質問させてくださいね。
あなたはこれまで自分に許せなかったものを、許してみたいと思いますか?
これに「YES!」と答えるのは、ちょっと勇気が必要かもしれません。
なぜならば、これまで均衡を保ってきた自分の心が揺れ動くから。
今までの生き方は、超・スーパー・ウルトラ級に幸せではなかったかもしれないけれど、まあまあ幸せだったとしたら。
現状を変えることが「怖い」と思うことだってあるでしょう。
でも、私はお尋ねしたいのです。
「あなたはこれまで自分に許せなかったものを、許してみたいと思いますか?」と。
**
許せなかったことには、さまざまな理由があるはずです。
もしかしたら、人に話せない理由がある方もいらっしゃるかもしれません。
もし、人から気軽に「許せばいいじゃない」と言われたとしたら。
「わかってるけど、できないんだよ」とか、抵抗があったりしませんか?
昔、私自身は、
「そんなこと言ったって」
「無理に決まっている」
「私のことを何もわからないくせに」
と、心が暴れまくった経験があります。
「そんなに簡単じゃない」
「 私にとっては重大なこと」
「軽々しく扱われたくない」
などと思う方もいらっしゃるでしょう。
心の深いところで「納得する」のを求めているのかもしれません。
「許す」と決める覚悟ができるような、“きっかけ”を待っているのかもしれません。
**
もしよかったら、自分が望むことを自分に許すことにチャレンジしてみませんか?
2022年の秋分の日。
昼と夜の長さが同じ、特別な日に。
「許さない」人生から、「許す」人生に、切り替えていきませんか?
心の観点から、心を切り替えるお手伝いをさせてくださいませ。
事前決済:CSイベント参加券をご購入ください。
※お申し込みと事前決済は、9/22(木)15時で受付を終了いたします。
参加をご希望の方は、お申し込みと事前決済の両方を期間中にお手続きくださいませ。
◇オンラインワークショップ【心を癒す1DAYセッション】への参加手順について
9/23(祝金)にZoom画面でお会いできるのを楽しみにしています♪
●かつて子供時代に誰かから禁止されたこと
●自分には無理だとあきらめたこと
●今の状況では難しいと我慢していること
●がんばらなければならなくて休めないこと
など、
知らず知らずのうちに、自分に禁止や制限をかけていることがありませんか?
物理的なことには、確かに限界があります。
でも、心のことならば。
もう一度、望むことを自分に許したら、変えていけるのかもしれません。
質問させてくださいね。
あなたが自分に許せていないものは、何でしょうか?
例えば。
●楽しむこと
●休むこと
●幸せになること
●愛されること
●喜ぶこと
●ご機嫌でいること
●人を頼ること
●弱音を吐くこと
●本音を言うこと
●自信を持つこと
●好きと言うこと
●うけとること
●健康でいること
●稼ぐこと
●お金を使うこと
●仲良くなること
●心をゆるすこと
●信じること
●はしゃぐこと
●好きなことをすること
●ゆっくりすること
…などなど。
思い浮かぶものが多い方は、たくさんのことをガマンしてきたのでしょう。
「これだ!」と思う方は、そのことをだいぶガマンしたのではないでしょうか。
そして、また。
自分に許してこなかったものは、実は「本当はしたかったのに」という前提があるのではないでしょうか?
本当はしたかったのに「できなかった」からこそ、心に留まっているのかもしれません。
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そして、もうひとつ質問させてくださいね。
あなたはこれまで自分に許せなかったものを、許してみたいと思いますか?
これに「YES!」と答えるのは、ちょっと勇気が必要かもしれません。
なぜならば、これまで均衡を保ってきた自分の心が揺れ動くから。
今までの生き方は、超・スーパー・ウルトラ級に幸せではなかったかもしれないけれど、まあまあ幸せだったとしたら。
現状を変えることが「怖い」と思うことだってあるでしょう。
でも、私はお尋ねしたいのです。
「あなたはこれまで自分に許せなかったものを、許してみたいと思いますか?」と。
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許せなかったことには、さまざまな理由があるはずです。
もしかしたら、人に話せない理由がある方もいらっしゃるかもしれません。
もし、人から気軽に「許せばいいじゃない」と言われたとしたら。
「わかってるけど、できないんだよ」とか、抵抗があったりしませんか?
昔、私自身は、
「そんなこと言ったって」
「無理に決まっている」
「私のことを何もわからないくせに」
と、心が暴れまくった経験があります。
「そんなに簡単じゃない」
「 私にとっては重大なこと」
「軽々しく扱われたくない」
などと思う方もいらっしゃるでしょう。
心の深いところで「納得する」のを求めているのかもしれません。
「許す」と決める覚悟ができるような、“きっかけ”を待っているのかもしれません。
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もしよかったら、自分が望むことを自分に許すことにチャレンジしてみませんか?
2022年の秋分の日。
昼と夜の長さが同じ、特別な日に。
「許さない」人生から、「許す」人生に、切り替えていきませんか?
心の観点から、心を切り替えるお手伝いをさせてくださいませ。
◆9/23(金祝)【心を癒す1DAYセッション】Zoom
今回の【心を癒す1DAYセッション】は、「許し」がテーマです。
許しを体感していくと、人生を止める心のブレーキに使っていたものから解放されやすくなります。
許しは、自分自身の可能性を大きく拡げていく癒しです。
じっくり1日かけて、許しのヒーリングに取り組んでみませんか?
心理学の基礎知識は不要です。
初めましての方も、毎度おなじみの方も、お久しぶりの方も、どうぞお気軽にご参加くださいませ。
テーマ:『心を癒す1DAYセッション〜許しのヒーリング〜』
☆詳しい内容は
講師:心理カウンセラー 大塚統子(おおつかのりこ)
日時:2022年9月23日(金祝)10:00〜18:00
会場:オンラインZoom
※事前決済完了後にミーティングIDをお知らせいたします。
料金:18,700円(税込)
※事前決済制。受付は9/22(木)15時まで。
お申し込み:下記のフォームよりお手続きください。
※【心を癒す1DAYセッション】は、カウンセリングサービスの「癒やしの1DAYワークショップ」内のシリーズ名です。お申し込みの際などに「1DAYワークショップ」「癒やしの1DAYワークショップ」「オンライン1DAYワークショップ」と表示される場合があります。会場:オンラインZoom
※事前決済完了後にミーティングIDをお知らせいたします。
料金:18,700円(税込)
※事前決済制。受付は9/22(木)15時まで。
お申し込み:下記のフォームよりお手続きください。
事前決済:CSイベント参加券をご購入ください。
※お申し込みと事前決済は、9/22(木)15時で受付を終了いたします。
参加をご希望の方は、お申し込みと事前決済の両方を期間中にお手続きくださいませ。
◇オンラインワークショップ【心を癒す1DAYセッション】への参加手順について
詳しくは
のご案内をご確認くださいませ。9/23(祝金)にZoom画面でお会いできるのを楽しみにしています♪