使っていないけれど、捨てられないものはありませんか？

例えば。

語学の教材。
資格の参考書。
ダイエット用品。
運動器具。
美容器具。
スキンケア用品。
趣味用キット。
掃除用品。
などなど。

購入するときは、
「自分を変えよう！」
「今度こそ、がんばる！」
などと意気込んでみたものの…

実際は、
「ほとんど手をつけていない」なんてことも。

そして今は。

そのモノを見るたびに、
「できていない自分」
「片づけられない自分」を感じて、
自分を責める材料にすらなっていたりして。。。



私たちは、自分の「不完全な部分」が気になりやすいものです。

「不完全な部分」とは、
ざっくり言うと、
いわゆるコンプレックスですね。

そこで、
自分なりに「何かしなきゃ」と考え、
足りない部分を補おうとします。

選ぶ手段は、
ダイエットかもしれないし、
肉体改造かもしれないし、
資格や知識の習得かもしれません。

そして、
その手段に必要なモノを購入するでしょう。

そう、
「人との差を埋めたい」
「自分の不足を補いたい」
「何かを得て±0にしたい」
といった
コンプレックスが多いほど、
モノは増えやすいわけです。

＊＊

しかし。

心が本当に望んでいることは、
自信を持つこと、
恋愛がうまくいくこと、
仕事が楽しくなること、
将来の不安をなくすことなどで。

ダイエットでも、
肉体改造でも、
資格や知識の習得でもないのだとしたら。

モノを買ってはみたものの、
「手をつけない」
「続かない」
といったことになりやすいようです。

だって、
元々「したかった」ことではありませんから。

＊＊

ついでに言うと。

心の面で言えば、
実はモノを買った時点で、
「何かしなきゃ」を達成し、
一時的に満足してもいるのです。

そうすると…

本当はしたいと思っていない
ダイエットも、
肉体改造も、
勉強も、
どこかですでに「用済み」で。

興味をそそるものではなくなっているようです。

いわゆる「買っただけで満足」っていう現象ですね。

＊＊

だったら、思い切って
「処分できるはず」
と思えそうなものですが…

心の面に着目すると。

このような
コンプレックス対策で購入したモノは、
持っていることが
「何とかしようとしている」ことの証明になります。

「私には改善の意欲がある」と
自分を肯定する材料になる場合もあるでしょう。

「改善するための方法がある」
「私は改善方法を知っている」
というのも、
心のバランスをとり、
心を落ち着かせることにもなったりします。

使っていないのに、
手放せないのには、
何かしら心がモノを必要とする理由があるようです。

＊＊

しかし、
残念ながら、多くの場合は。

「行動できていない」
「やっぱり私はダメ」
と自分を責めるきっかけになったり。

「片づけたいのに、捨てられない」
と自分を追い詰める象徴になったり。

無意識的には、
そのモノを見るたびに
自分のコンプレックスと直面させられたりします。

モノに罪はないのだけれど。

モノを見るたびに、
嫌な気持ちが刺激されやすいわけです。

＊＊

本当に何とかしたいのは、
「自信を持つ」
「恋愛がうまくいく」
「仕事を楽しむ」
「希望を持つ」
とかなのだとしたら。

モノを手段にするのではなく、
心に働きかけてみてもいいのかもしれません。

＊＊

ちなみに。

少し前までの教育では、
「できない所をできるようにする」
が重視されていました。

子供時代には、
可能性を広げるために
いろいろなことを習得するのも大切なことです。

しかし、大人になると。
「できる所を発揮して、
　できない所は人に頼む」
という方法がうまくいきやすいようです。

言い換えると、
コンプレックス解消よりも、
ストレングス（強み）を活かすために力を注ぐことが求められる時代になったようです。

＊＊

コンプレックスに、
モノではなく心の面から働きかけてみたい方。

ご自身の魅力や才能、
素晴らしい所などのストレングスを見つけたい方。

心理カウンセリングをご活用くださいませ。

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