12/28(土)仙台で開催した4時間の心理学ワークショップ「ありのままの自分を愛する〜自己肯定と許しで幸せの扉をひらく〜」にご参加くださった皆様、どうもありがとうございました。
年末のお忙しい時期にもかかわらず、仙台にお集まりくださりありがとうございました。
皆様とお会いできて嬉しかったです。
.。o○.。o○.。o○.。o○
今回のワークショップは
○感じることを、ありのまま肯定する
→その後の行動は自分の意志で選択する
○無条件に自分を愛する
→愛することの心地よさを体感する
○自分を愛するために、誰かを許す
→許し方は自分のプロセスに合わせて。
などの実習をしながら、心で体験していただきました。
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そして、もうひとつの大事なテーマは、
「愛することに時間をかけない」
でした。
愛することへのとまどいや抵抗に留まることや、愛する人を目の前に自分の痛みを感じるのではなく、愛する心地よさに進むことを自分に許していきましょう、と。
「考えるより感じる」というより、「考えるより動く」「考えるより愛する」アプローチを紹介しました。
そんなことを、グループでレッスンし、お互いを応援し合った時間になりました。
ご参加の皆様のうち感想公開OKと言っていただいた方々からは、
「しっかり癒されました。とても濃厚なワークでした。」(匿名さま)
「チャレンジできてよかったです。楽しかったです。」(AYさま)
「こゆーいワークでした。皆の意欲がすばらしかったです。」(AAさま)
「すごく濃い4時間でした。『愛することに時間をかけない』も新たな学びでした。」(匿名さま)
「来てよかったです!」(匿名さま)
「いろんな許しが体験できてよかった。」(匿名さま)
といったご感想をいただきました。
ありがとうございます。
.。o○.。o○.。o○.。o○
次回の仙台イベントは、2020/2/11(火・祝日)13:30〜4時間の大塚統子の心理学ワークショップを開催します。
詳しい内容やお申込み受付は、年が明けてからご案内いたします。
どうぞお楽しみに。
年末のお忙しい時期にもかかわらず、仙台にお集まりくださりありがとうございました。
皆様とお会いできて嬉しかったです。
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今回のワークショップは
○感じることを、ありのまま肯定する
→その後の行動は自分の意志で選択する
○無条件に自分を愛する
→愛することの心地よさを体感する
○自分を愛するために、誰かを許す
→許し方は自分のプロセスに合わせて。
などの実習をしながら、心で体験していただきました。
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そして、もうひとつの大事なテーマは、
「愛することに時間をかけない」
でした。
愛することへのとまどいや抵抗に留まることや、愛する人を目の前に自分の痛みを感じるのではなく、愛する心地よさに進むことを自分に許していきましょう、と。
「考えるより感じる」というより、「考えるより動く」「考えるより愛する」アプローチを紹介しました。
そんなことを、グループでレッスンし、お互いを応援し合った時間になりました。
ご参加の皆様のうち感想公開OKと言っていただいた方々からは、
「しっかり癒されました。とても濃厚なワークでした。」(匿名さま)
「チャレンジできてよかったです。楽しかったです。」(AYさま)
「こゆーいワークでした。皆の意欲がすばらしかったです。」(AAさま)
「すごく濃い4時間でした。『愛することに時間をかけない』も新たな学びでした。」(匿名さま)
「来てよかったです!」(匿名さま)
「いろんな許しが体験できてよかった。」(匿名さま)
といったご感想をいただきました。
ありがとうございます。
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次回の仙台イベントは、2020/2/11(火・祝日)13:30〜4時間の大塚統子の心理学ワークショップを開催します。
詳しい内容やお申込み受付は、年が明けてからご案内いたします。
どうぞお楽しみに。