先日、Glittyに紹介された記事です。

心の緊張をほぐす方法はいくつもありますが、
今回はそのうち2つを紹介します。

＞＞＞　出会いが増える春...毎日の緊張から心をほぐす方法 

周りに赤ちゃんがいる環境の方は、赤ちゃんに触れ合ってみましょう。
ぬくもり・におい・動き、どれもがヒーリングにつながります。
あなたの腕の中であなたへの絶大な信頼を寄せてくれる存在を感じましょう。

子育て中の方にとっては、必ずしも赤ちゃんが癒しにならないことがあります。
泣くし、ぐずるし、おむつ替えがいるし…、育てるのは大変なことでしょう。
毎日の子育て、お疲れ様です。

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