◆大塚統子◆自己嫌悪セラピスト / 心理カウンセラー

◇心理カウンセラー/自己嫌悪セラピスト 大塚統子(おおつかのりこ)のブログです。 (所属:カウンセリングサービス,担当:東京・仙台地区・オンライン)

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2024年6月9日(日)開催♪

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神戸メンタルサービス 恋愛心理学講座

◇2024/5/22(水)19:00〜20:50
神戸メンタルサービス カウンセリング講座

先日、Glittyに紹介された記事です。自信がもてない理由の一つに、「過去に失敗した時の感情記憶が邪魔をする」ということがあるかと思います。失敗の経験とは逆の“成功体験”については、どれくらい認識しているでしょうか?>>> 未来の私はうまくいく! 過去の「成功体 ...

夏にこの記事を書いています。蝉の鳴き声が「じぇじぇじぇ〜!」と聞こえてしまいました。それ以降、他の音には聞き取れなくなっています。思い込みの力って強力ですね。子供たちは夏休み。大人たちはお盆休み。お子さんと一緒に過ごす時間が増えている方もいらっしゃるので ...

先日、Glittyに紹介された記事です。がんばっているのにうまくいかない時 、がんばりが足りないのではなくて、やり方がうまくまわっていないことも多いもの。「相手が求めているもの」と「こちらが与えているもの」は一致していますか >>> こんなに頑張ってるのに! 何 ...

とあるドラマを見ていて、「昔の想い人の消息って、ある日突然聞かされるのよね〜。」と主人公に共感。そんな時の気持ちの処理方法などを書いてみました。*・゜゚・*:.。..。.:*・゜ お盆休みで帰省、夏休みで普段は会えない友達と遊ぶなど、懐かしい人に会う機会が増える季節にな ...

大塚の面談カウンセリングをご利用のお客様からメッセージをいただきました。どうもありがとうございます。ご本人に承諾いただき、全文を掲載させていただきます。■ 大塚統子のカウンセリングって実際どんな感じなの?■ 大塚統子ってどういうカウンセラー?をイメージし ...

先日、Glittyに紹介された記事です。彼との関係が近づくほどに、彼の欠点が目について… 。背景にある心理について、ひとつの可能性と、改善へのアプローチの一つは。>>> 「彼の欠点」ばかりが目につく...あなたの家族関係に隠された驚きの理由このケースにあてはまらな ...

私達の心にある“自分自身の物語”についてと“癒しの経験”のお話5回目、このシリーズ最終話です。 第1回のお話は >>> こちら  ◆ 何事もバランス〜ネガティブは悪くない!〜 第2回のお話は >>> こちら  ◆ 既成のお話から作られる物語 第3回のお話は  ...

9月29日(日)東京・五反田にてスペシャルワークショップを開催します。 (* スペシャルワークショップとは、3つの心理学ワークショップを一日に開催するイベント。ご希望の講座のみのご参加も歓迎です。)その1本目13:30〜15:30に、大塚統子&山田耕治がコラボレーション ...

先日、Glittyに紹介された記事です。愛してもらった記憶を思い出して、愛してくれる人との心の距離設定を変化させてみませんか。>>> 大好きな彼とも一定の距離を保てないと不安...原因は「幼少期」にあった!このケースにあてはまらない方もいらっしゃるかと思います。個 ...

私達の心にある“自分自身の物語”についてと“癒しの経験”のお話、4回目です。 第1回のお話は >>> こちら  ◆ 何事もバランス〜ネガティブは悪くない!〜 第2回のお話は >>> こちら  ◆ 既成のお話から作られる物語 第3回のお話は >>> こちら   ...

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