◆大塚統子◆自己嫌悪セラピスト / 心理カウンセラー

◇心理カウンセラー/自己嫌悪セラピスト 大塚統子(おおつかのりこ)のブログです。 (所属:カウンセリングサービス,担当:東京・仙台地区・オンライン)

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◇2022/9/23(金祝) 10:00〜18:00
【心を癒す1DAYセッション】
詳しい内容と受付方法は後日ご案内いたします。

◇2022/8/25(木)19:00〜20:50
神戸メンタルサービス カウンセリング講座

ブログ更新、ご無沙汰をしております。今年も岩手に田植えに行っておりました。かつての農法に習ってみようと、例年より2週間くらい遅い田植えです。自然界では、2週間の違いが目に見えて大きな変化となることを体感してきました。さて、このたび 原裕輝・高井さゆ・成井裕 ...

少し前のことになりますが、携帯向けメールマガジン(ミニまぐ版メルマガ)「心のエクササイズにTRY!」と「ミニミニ心理学」(登録無料。PCからの購読もできます)への執筆を担当させていただきました。その内容紹介と、追加のひとことです。 ...

本日更新のAmebaブログで「自己概念」のことを少し書いてみました。   >>>不倫にはまる心理的背景 (6)「自己概念」とは、自分が「わたしってこういう人」と感じている考えのことです。それを知るために、やってみたらおもしろいかもしれないと感じた簡単なチャレン ...

“じゃない方芸人”という人たちをご存知でしょうか?コンビやトリオのお笑い芸人で、ネタの決め台詞を言わない方の人をそう呼ぶようです。同じ舞台に立ち、一緒に“笑い”を作り上げているにもかかわらず、決め台詞を言う人だけがキャラ立ちし、その目立つ方“じゃない方” ...

先日、どうにも体が痛かったので、前から気になっていた近所の整体院でみてもらいました。自覚症状としては、右肩のひどい凝りだったのですが…。左半身が詰まって重症、その左半身に引っ張られて右が凝っているように感じていた、のだそうです。そう言われて妙に「腑に落ち ...

お正月に鎌倉の鶴岡八幡宮に初詣に行ってきました。そして、わいわいと御神籤を引いたところ、出たんです。「 凶 」 が…。「今が一番苦しい時」 と書かれていました。でも、一緒に御神籤を見ている面々の顔を見て、なんだかわたしは安心したのです。「この人たちと一緒 ...

昨夜の夢はどんな初夢でしたでしょうか?素敵な夢なら、是非叶いますように!カウンセリングサービスでは、Amebaさんで「恋と仕事の心理学」というブログページ(アメブロ)を開設しました。大塚も、今月15日から隔週金曜日に執筆を担当させていただきます。担当するテーマは ...

ブログ更新、ご無沙汰しております。大塚はほどよく元気にカウンセリング&セラピーをしています。みなさまはいかがお過ごしでしょうか?個人的には、10月から新たな課題にチャレンジしはじめ、日々心地よい進化を感じています。そんな中で、携帯向けメールマガジン(ミニま ...

昨日は午後から長時間断水の作業がありました。トイレにいけないのは困る、ということで、遅めのランチで近くのファミレスに行くことにしました。平日ランチの混雑が落ち着いた時間帯だったので、空席もたくさんありました。「これなら少し長居しても大丈夫かな。」と思い、 ...

カウンセリングサービスの携帯向けメールマガジン(ミニまぐ版メルマガ)に「心のエクササイズにTRY!」と「ミニミニ心理学」(登録無料。PCからの購読もできます)の二つがあります。カウンセラー達が担当をリレーし、それぞれ週一回配信しています。今週は私が初めて担当さ ...

私事で恐縮ですが…今日は私の大好きな人のお誕生日です。その人は今、慣れない白衣を着てお仕事をしているのでしょうか。その人には私が高校生の頃に出会い、ひとめぼれをしました。とはいえ、現在に至るまで言葉を交わしたこともありません。99.99999% 私の片想いのお話で ...

「アリガトウっておいしい?」と聞かれたら、どう答えますか? ある日の午後、ぼーっとしながら道を歩いていたら、チャイルドシートにちびっこを乗せた自転車とすれちがいました。そこで聞こえてきた会話が、冒頭の「アリガトウっておいしい?」というちびっこの質問です。 ...

はじめまして。大塚統子(おおつかのりこ)です。本日、6月1日よりカウンセラーとして活動することになりました。どうぞよろしくお願いいたします。その昔、仕事も恋愛も友人関係も、すべてがうまくいかない時期がありました。どうしてこんなにしんどい気持ちになるのだろう ...

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