こんにちは。心理カウンセラー大塚統子です。「カウンセラーについて知りたい！」「売れっ子さんは、何を大事にカウンセリングをしているのか知りたい！」「クライアントさんたちから選ばれる秘訣を知りたい！」「もっと自分らしく、カウンセラーとして輝きたい！」カウンセ ...
【使えるビジネス心理】言葉でリーダーシップを発揮する方法
リーダーシップ発揮に不可欠な「信頼関係構築」「ビジョン提示」「柔軟性と意思決定力」をコミュニケーションと言葉遣いの観点から解説します。「おかげさまで」と感謝を伝え、仕事の意義を語り、意思決定の理由を説明する具体例を紹介します。チームの主体性を引き出し、成 ...
【使えるビジネス心理】行動習慣を変えるプロセス〜行動変容の5つのステージ〜
行動の習慣（禁煙や運動など）を変えたい方へ。「行動変容ステージモデル」を知れば、ステージに合ったアプローチが見つかります。人が行動を変える5つの段階（前関心期・関心期・準備期・実行期・維持期）を簡単に解説します。各ステージの心理状態に合わせて、具体的な働き ...
【心理学講座より】不幸の暗示「私は幸せになってはいけない」〜幸せを遠ざける心理〜
「なぜか私は幸せを遠ざけている」と思ったことはありませんか？もしかしたら、「私は幸せになってはいけない」と、自分自身に不幸の暗示をかけているのかもしれません。自分が幸せになるのを妨げてしまう4つの心理要因として、・自己犠牲・完璧主義・罪悪感・無価値感を解説 ...
【心理学講座より】人から期待されるのがつらい
一般的に人から期待されるのはいい意味が多いもの。けれど、「期待される」と苦しくなっているとしたら。期待されていると敏感に感じ取ったり、期待に応えないと大変なことが起こると感じているのかもしれません。期待の心理を理解して、少しだけ期待の受けとめ方を軽くして ...
【心理学講座より】今日からできる！コミュニケーションを円滑にする3つの方法
苦手な人と話しにくかったり、親しい人とケンカしやすかったりしていませんか？ コミュニケーションが大切とわかっていても、具体的にどうしたらいいのか困る時にお勧めしたい3つの方法をご紹介します。 ●まず相手の話を肯定する苦手な人とコミュニケーションする時、「言 ...
【恋愛心理学講座】「心が求める愛を知る〜シンプルに自分らしく愛される〜」2025/4/18（金）19:00〜20:50 Zoom開催♪
カウンセリングサービス母体の神戸メンタルサービスで、恋愛心理学講座を担当します。「こう愛してほしい」心にある願望に気がついていますか？恋愛や対人関係で、同じことで繰り返し悩むパターンがありませんか？「愛される」に関する痛みが未処理なままだと、「自分らしく ...
【これ道】品田沙織カウンセラーをご紹介！ー5/4(日)「これが私の生きる道〜天職を見つけた女たち〜」リレーブログー
5/4(日)のオンライン・イベント「これが私の生きる道〜天職を見つけた女たち〜」登壇者6人がお互いを紹介し合うブログリレー、本日このブログからスタートです！みなさん、こんばんは。心理カウンセラーの大塚統子です。私からは、品田沙織カウンセラーを紹介させていただき ...
《本日（4/4 ）15時受付〆切！》4/5(土)大野愛子カウンセラーの東京1DAY「『これがいい』と思えれば人生上等！」
お席を確保できた方は、ラッキーです！！4/5(土)は大野愛子ワールドの癒しをご堪能ください！「これ“で”いい」と自分を納得させていませんか？「これ“が”いい」と望んでいいと思えていますか？「これがいい！」と言える人生をおくりたい方は…4/5(土)東京・赤羽で開催の ...
【これ道】5/4(日)「これが私の生きる道〜天職を見つけた女たち〜」#これ道
突然ですが、「私らしい生き方って？」と考えることはありませんか？キャリア、恋愛、ライフワーク、自分らしさ… 特に、転機を迎えるたびに、「本当にこれでいい？」と自問自答したりしていませんか。「本当にやりたいことは何だろう？」「自分にしかできないことって何だ ...
5/3(土)「売れっ子カウンセラーへの道」成功者が語る、クライアントに選ばれる秘訣とは？3人にインタビュー！
カウンセリングをうけるクライアント側ではなく、「カウンセラーになる」ことに興味を持っていませんか？すでにカウンセラーとして活動をしているけれど、「なかなかクライアントさんにリピートしてもらえない」とか、「クライアントさんが増えていかない」とお困りではあり ...
春分1DAYありがとうございました。ご質問に回答します。
3/20（祝）にオンラインで開催した【心を癒す1DAYセッション】にご参加くださった皆さま、どうもありがとうございました。1DAY後のアンケートでご質問くださったお二人の方に、回答させていただきます。 ◆恋愛をうまくいかせる次の一歩は何？ Aさんより、次のステップについ ...
受付終了：3/20(祝)【心を癒す1DAYセッション〜人生の新しい扉をひらく〜ステージアップ＆リスタート】 オンラインZOOM開催♪
3/20(祝木)に、オンラインZOOMで【心を癒す1DAYセッション】「人生の新しい扉をひらく〜ステージアップ＆リスタート〜」を開催します。座学の講座や聞くだけの講演とはまったく違う“個人の体験”を重視するワークショップです。「うまくできるかな？」といったご心配は不要 ...
「自分以外はみんな敵」と思っていた私が癒されたのは、グループセラピーに参加してからでした。その体験談を語ります。
私が心理学を学び始めたのは、20年ほど前になります。今回は、少し私の体験のお話しをさせてくださいね。□■*:;;;:*□■*:;;;:*■心理学と出会う前の私は…。人生に絶望しまくっていました。「自分以外はみんな敵」と、誰も信じない人間でした。もちろん、そうなった訳はい ...
3/20(祝)人生の新しい扉をひらく 〜ステージアップ＆リスタート〜【心を癒す1DAYセッション】ゲストカウンセラー紹介
昨日は3月9日はサンキューの日でしたね♪友達や仲間、家族、祖父母、ペット、過去にお世話になった人、今もお世話になっている人、会社の人たち、クライアントさんやお客様、「ありがとう」を伝えようと思うと、たくさんの人への感謝が、心をあたたかくしてくれるかもしれま ...
