「傷ついた自分」に心当たりはありませんか?「もうあんな思いはしたくない」と、チャレンジするのが怖くなっていたり。「忘れよう」と思っても、いつまでも気になってしまったり。「また嫌われるのが怖い」と、無理をして、我慢をして、人に合わせて疲れていたり。「〇〇さ ...
素敵なゲストが登場します♪ 6/4(土)Zoom【心を癒す1DAYセッション〜インナーチャイルド・セラピー〜】
最近、ちょくちょくYouTubeを見るようになりまして。今は「しのけん大食い」チャンネルにはまっています。どちらかというと大食い(フードファイト)というジャンルはあまり好きではなかったのですが。しのけんさんの独特のアフレコ(ナレーション?の天の声) が、クセにな ...
【片づけと心理】心の片づけは、自分の本当の気持ちとつながるところから
片づかない時、そこにはモヤモヤがあるようです。「部屋がスッキリしない」「いらないものが邪魔」「物が多すぎる」「どこから手をつけたらいいのかわからない」「くつろげない」これは、お部屋のことかもしれませんが、心にも同じ状態はありませんか?「気持ちがスッキリし ...
過去の事実は変えられないけれど、過去への感情は変えていける〜インナーチャイルド・セラピー〜
「自分を変えよう!」と取り組んでみても、なぜかうまくいかないと思っていませんか?例えば。○ダメなところばかり思い浮かんで、自信が持てない。○対人関係で、気を遣いすぎて疲れる。○どうでもいい人とはうまくいくが、好きな人にほど近づけない。 ○いつも「人から否 ...
6月の心理カウンセリング、ご予約を承ります♪
5/7(土)より、6月の心理カウンセリングのご予約を承ります。※大塚の次月心理カウンセリングのご予約開始日は毎月7日です。7日がカウンセリング予約センター休業日の場合は、翌営業日に受付開始いたします。6/4(土)には【心を癒す1DAYセッション:インナーチャイルド・セラピ ...
【チャレンジ365】あえて泣いてみる〜感情の解放〜
感情が便秘することがある。ショックすぎて、感情の処理が追いつかない。感情がシャットダウンされて、何も感じられない。 感情は激しく動いているのに、解放できないことは苦しい。そんな時、涙を流すことができたら、感情の通路が開通するような気がしている。泣くのも、 ...
【片づけと心理】片づけられないのは、自分を責めているからかも?
「片づけたい!」「でも、できない」と悩んでいませんか?ゴールデンウイークのような長期休み、寒くもなく暑くもない気温、この季節は「片づけの大チャンス!」 です。とはいえ、「わかっていても行動できない」ということが起きていませんか?そして、もっと言うなら、「片 ...
カウンセリング講座「自己嫌悪の心理」2022/5/15(日)19時〜Zoom開催♪
4/13にニコニコチャンネルの生放送をご視聴くださった皆様、どうもありがとうございました。200人を超す方に「自己嫌悪」のお話ができて、たくさんのコメントをいただけて、とても嬉しかったです。久しぶりの生放送に緊張して不自然すぎる場面もありましたが^^;、見守ってく ...
4/13(水)21:00〜恋愛心理学アカデミー:ニコニコチャンネルに生出演します!〜前回の動画あります♪〜
小手先だけの心理テクニックは役に立たない!恋愛心理を学んで、大きな愛の人になろうをコンセプトに開設されている「恋愛心理学アカデミー」。毎週水曜日21:00〜、ニコニコチャンネルで生放送されています。次回4/13(水)は、師弟スペシャル対談として、恋愛心理学アカデミー ...
5月の心理カウンセリング、ご予約承ります♪
4/7(木)より、5月の心理カウンセリングのご予約を承ります。※大塚の次月心理カウンセリングのご予約開始日は毎月7日です。7日がカウンセリング予約センター休業日の場合は、翌営業日に受付開始いたします。◆オンラインZoom面談カウンセリングZoomミーティングを使用しての ...
【心を癒す1DAYセッション】シリーズ化、Zoom開催決定♪
じっくりと1日かけて癒しを体験するカウンセリングサービスの人気イベントに、「癒やしの1DAYワークショップ」があります。その癒やしの1DAYワークショップを「心を癒す1DAYセッション」と題して、シリーズ化が決定しました! 講師は、心理カウンセラー 大塚統子が務めます ...
4月の心理カウンセリングのご予約承ります♪(東京面談休止)
4月の心理カウンセリングのご予約を承ります。※大塚の次月心理カウンセリングのご予約開始日は毎月7日ですが、3月7日は予約センター休業日のため、3/8(火)よりご予約受付いたします。*・゜゚・*:.。..。.:*・゜先日、何年かぶりにお話をしたお客様から、「実は、大塚さんの電話カ ...
【3/20締切】3/21(月祝)18時〜大野愛子のヒーリングセラピー「自分の軸と呼吸を整えるための瞑想会」Zoom開催♪
さまざまなヒーリング・セラピーを提供してきた大野愛子カウンセラーの新しいシリーズのワークショップがまもなく始まります! 記念すべき第1回目は、「自分の軸と呼吸を整えるための瞑想会」。大野カウンセラーのガイドで、頭と心をほぐすための「ちょっといい時間」を自分 ...
泣くメリットと安全に泣く方法〜マイナビウーマンさん掲載〜
泣きたい気持ちを我慢していませんか?本当は思いっきり泣きたいのに、考えすぎて気持ちを抑えてしまったり、泣こうとしても涙が出なかったり……。しかし、大人だって、泣きたくなったら泣いても良いんです。気持ちのままに泣いて、心をスッキリさせましょう。リンク先の記 ...
【3/11(金)15時 受付終了】3/12(土)服部希美トレーナー「今よりも、ちょっと自分を好きになって、幸せな対人関係を築く」癒やしの1DAYワークショップ開催!
大人気の服部希美カウンセラーがトレーナー(講師)の「癒やしの1DAYワークショップ」が3/12(土)にオンラインで開催されます♪テーマは、「今よりも、ちょっと自分を好きになって、幸せな対人関係を築く」です。もっとぎゅぎゅぎゅーと濃縮すると「自己愛(セルフラブ)」 ...